Самые вредные продукты

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

Многие ли люди способны задуматься над тем, что они употребляют в пищу? Увы! К сожалению, редкий любитель вкусно покушать обращает внимание на состав продуктов, которые покупает в магазине. А ведь зачастую самые любимые нами продукты, кажущиеся невероятно вкусными, являются для нашего организма ядом замедленного действия, который когда-нибудь да проявит себя в виде целого букета заболеваний. А большинство из нас, обнаружив высыпания на кожном покрове, либо ощутив головокружение или тошноту, даже и не догадываются, что именно таким образом организм сигнализирует, реагируя на вредные продукты, отравляющие его.
Как ни прискорбно, но большинство продуктов промышленного производства в большей степени содержат массу вредных химических добавок, чем каких-то натуральных и безвредных компонентов. Именно о таких продовольственных товарах мы и поговорим.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

Итак, предлагаем вам ознакомиться с десяткой самых вредных для человеческого организма продуктов.

Консервы.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Безусловно, консервы очень удобны, особенно если нет времени на приготовление пищи, но за это удобство когда-нибудь придется расплачиваться собственным здоровьем. Уже сама металлическая тара, в которую упакованы консервы, содержит вредные соединения, внедряющиеся в продукт, в ней находящийся. При консервировании добавляется большое количество соли или сахара, излишки которых тоже вредны для человека. К тому же при термической обработке во время консервирования продукты теряют основную часть полезных качеств и питательных веществ. Некоторые используемые консерванты могут вызвать отравления, выражающиеся в виде спазмов сосудов, головных болей и нарушении обмена веществ. И если на этикетке приметным шрифтом написано многообещающее «без консервантов», это вовсе не означает, что их там в действительности нет.

Продукты быстрого приготовления.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Уж куда проще: плеснул кипятка и через пяток минут можно приступать к трапезе. Удобно, быстро и недорого. Но такие продукты вообще практически непригодны к употреблению в пищу. Лапша и картофельное пюре, растворимые супчики и напитки, бульонные кубики и каши не содержат абсолютно ничего полезного, а представляют собой лишь набор сплошных химикатов, явно не укрепляющих человеческий организм. Консерванты и ароматизаторы, пищевые добавки и специи, соль и красители – вот основной состав таких «удобных» кушаний. Было бы глупо надеяться, что в составе оных присутствует хоть малая доля каких-то натуральных продуктов (овощи, мясо). Там их просто нет и быть не может. Точнее, они заменены искусственными пищевыми и красящими добавками, удачно имитирующими запах и вкус тех же грибов, креветок или курицы. Вот именно эти самые добавки провоцируют развитие раковых образований и атеросклероза, появление отеков и повышение давления. Чрезмерное же употребление подобной продукции – верная и короткая дорога к огромным проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Шоколадные батончики.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Столь нежно любимые многими сладкоежками (особенно маленькими) пухлые шоколадки, наполненные кучей орехов, сухофруктов, нуги и карамели, тоже таят в себе массу опасностей. Высочайшая калорийность, обусловленная наличием огромного количества сахара, плюс ароматизаторы, красители и прочие химические добавки вкупе образуют просто дикое сборище вредных непотребных для использования в пищу элементов. Шоколадом приличного качества в них разве только слегка попахивает, и не более.

Алкогольные напитки несут в себе страшную разрушительную силу.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 При регулярном употреблении алкоголя человеческий мозг претерпевает необратимые изменения, приводящие к провалам в памяти и ухудшению зрения, помутнению сознания и нарушению координации движений и речи. Оказывают напитки подобного рода и пагубное воздействие на внутренние органы (почки, желудок, печень), сердечно-сосудистую и нервную системы. Кроме того, присутствие в организме даже небольшого количества алкоголя препятствует усвоению витаминов, столь необходимых для полноценной жизнедеятельности человека. Да и калорийность алкоголя очень высока, что говорит опять-таки не в его пользу.

Йогурты и молочные напитки.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 О пользе таких молочных продуктов как йогурты, коктейли и творожки СМИ кричат с экранов телевизоров и со страниц печатных изданий. Безусловно, молоко уже давно признано одним из полезнейших продуктов, а йогурты призваны создать благоприятную флору в кишечнике. Но что содержат все эти лакомства? Загустители и сахар, ароматизаторы и стабилизаторы, красители и консерванты – вот основной их состав. Именно наличием всех этих добавок химического происхождения и объясняется столь продолжительный срок хранения йогуртов, творожков и молочных коктейлей. Ни один молочный продукт, не содержащий никаких химических добавок, не может иметь срок хранения более семи суток?

Чипсы и сухарики.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Начнем с того, что всеми любимые чипсы жарятся в масле «многоразового» использования, в котором скапливается немыслимое количество канцерогенов. А это прямая угроза образования раковых опухолей, инсультов и инфарктов, не говоря уже об ожирении. Сухарики же перенасыщены как минимум пищевыми красителями и усилителями вкуса, стабилизаторами и специями. Куда ни глянь – сплошная химия.

Соусы.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания

 Кетчупы и майонезы, различные соусы и заправки, коими переполнены прилавки магазинов – это всего лишь сборище жиров и углеводов, опять-таки все тех же химических добавок, используемых для продления сроков хранения и придания требуемого аромата и вкуса. Особенно опасны такие продукты, расфасованные в пластиковые упаковки. А ведь все эти соусы довольно легко приготовить и самостоятельно практически без химии. Правда, срок их хранения существенно сократится. Зато здоровью меньше вреда.

Газированные напитки.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Любые подслащенные газированные напитки, в том числе энергетики, в целом представляют собой ужасающую смесь, состоящую из газов и консервантов, огромного количества заменителей сахара и эмульгаторов, ароматизаторов и прочих химических добавок. Употребление таких напитков может вызвать цирроз печени, аллергические проявления, сбои в работе сердца, истощение нервной системы, нарушение кислотно-щелочного баланса в организме, ожирение, снижение иммунитета. Так что следует крепко подумать, прежде чем покупать очередную бутылку сей вредоносной жидкости, которая и жажду-то вовсе не утоляет, а скорее, наоборот.

Колбасные изделия.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Сосиски, колбасы (вареные или копченые), сардельки, на 80% состоящие из трансгенной сои, тоже представляют для человеческого организма нешуточную опасность. Колбасные изделия, приготовленные посредством копчения, содержат громадное количество фенольных соединений, которые являются крайне токсичными. Вместо мяса в производстве такой продукции используется сало, свиная шкурка и нутряной жир. Приправляется же все это ароматизаторами и эмульгаторами, загустителями и стабилизаторами, антиокислителями и консервантами. Частое употребление подобного рода продуктов неминуемо ведет к нарушению пищеварения и заболеваниям желудочно-кишечного тракта, нарушению зрения и развитию злокачественных опухолей.

Жевательные резинки и конфеты.

10 самых вредных продуктов питания
10 самых вредных продуктов питания на Kyxapka.su

 Редкий ребенок способен спокойно пройти мимо красочной витрины, уставленной яркими упаковками со жвачками и разного рода сосательными конфетами. Чупа-чупсы, жевательные конфеты и резинки, пастила, завернутые в красивые фантики, основным компонентом которых является сахар, просто кишат химическими добавками. Эти привлекающие детский взгляд прелести способны спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем: гастриты и кишечные расстройства, заболевания десен, зубов и почек, аллергические реакции и даже развитие слабоумия. Потому родителям не помешает задуматься, что важнее: здоровье ребенка или его капризы.
Говоря о вредных продуктах нельзя не упомянуть о картофеле фри и пончиках, которые жарятся в огромном количестве масла, содержащем массу жиров, канцерогенов и углеводов; фастфуде (хот-доги, гамбургеры), являющемся инициатором нарушения пищеварения (как следствие запоры и изжога, гастриты и колиты). К ним же можно причислить многими любимые сахар и соль, уже давно имеющие второе название «белая смерть».
Быть может, не так и сложно от всех этих продуктов отказаться, исключив из своего рациона питания. Или, хотя бы сократить до минимума их употребление. Ведь на свете столько вкусных и полезных продуктов.

Помните: вкусно – не значит полезно!

Здоровья вам и благоразумия!

Related posts:

Магниты на холодильник
  Магниты для холодильника превосходная возм...
Обед за 19-ть гривен
Обед за  19-ть гривен: Суп рисовый за 5,15 гривен и Печёночн...
Соль: лучший помощник на кухне и в быту
Соль поваренная – пищевой продукт, основным состав...
Творог домашний
Как готовить домашний творог из цельного коровьего мол...
Подарки и сувениры к Новому году
По торговым рядам за подарками и сувенирами к новому год! ...
Бисквитный торт на воскресенье 8 марта
Бисквитный торт: взбитыми сливками и фруктами на воскресенье...